Böbrek Taşları Hakkında Önemli Açıklamalar
Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Yılören Tanıdır, toplumda yaygın bir sağlık sorunu olan böbrek taşları hakkında dikkat çekici bilgiler paylaştı. Tanıdır, böbrek taşlarının belirtiler vermeden böbrek yetmezliğine yol açabileceğini vurguladı. İnsan vücudu, çeşitli nedenlerle taşlar oluşturabileceği gibi, doğada bulunan farklı taş türleriyle de karşılaştırılabilir.
Tanıdır, özellikle ailesinde böbrek taşı hikayesi bulunan kişilerin bu konuda daha fazla risk taşıdığını belirtti. Ayrıca, sıcak iklimlerde yaşamanın böbrek taşı riskini artırabileceği ifade edildi.
Küresel Isınmanın Etkileri
"Küresel ısınma, taş hastalığını artırıyor"
Tanıdır, bu konu hakkında şunları söyledi: "Yüksek sıcaklıklar, vücudun daha fazla su kaybetmesine sebep olur. Bu da taş oluşumunu tetikleyebilir. Hatta bazı bilimsel çalışmalar, küresel ısınmanın taş hastalığını artırdığına dair bulgular sunmaktadır." Metabolik sendrom, diyabet, gut hastalığı ve sık idrar yolu enfeksiyonu gibi sağlık sorunlarının da böbrek taşı oluşumuna zemin hazırladığını ifade eden Tanıdır, yapısal böbrek anormallikleri ve sağlıksız beslenmenin de önemli risk faktörleri olduğunu belirtti.
Tanıdır, özellikle 30-50 yaş arası kadınlar ve 40-60 yaş arası erkeklerin bu hastalığa karşı daha duyarlı olduğunu, çocuklarda da böbrek taşı görülebileceğini vurguladı.
Tekrar Edilme Riski
"Kurtuldum diye sevinmeyin, tekrar etme şansı yarı yarıya"
Risk faktörleri yüksek olan kişilerin düzenli sağlık kontrolleri yaptırmalarının önemine dikkat çeken Tanıdır, aşırı protein tüketiminden kaçınılması, tuzun azaltılması, hareketli bir yaşam tarzının benimsenmesi ve bol sıvı tüketilmesi gerektiğini önerdi. Ayrıca, böbrek taşı hastalığının beş yıl içinde %50 oranında tekrarlayabileceğine vurgu yaptı. Bu nedenle, taş oluşumunu engellemek için koruyucu önlemlerin alınması büyük bir önem taşıyor.
Taş Düşürmeye Yardımcı Yöntemler
İşte bunlar, taş düşürmeye yardımcı yöntemler
Tanıdır, ağrı kesicilerin böbrek taşını eritmediğini ve limonlu su ile sirkenin taş düşürmeye yardımcı olduğu düşüncesinin yanlış olduğunu ifade etti. Beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin taş riskini azaltmada kritik bir rol oynadığını belirten Tanıdır, sıvı tüketiminin taş oluşumunu engellemede en etkili yöntem olduğunu söyledi. Günlük olarak iki-üç litre idrar çıkaracak kadar sıvı tüketilmesini öneren Tanıdır, özellikle suyun tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.
